某些類型的情緒會擾亂您的思路，進而影響您作出的任何交易決策。

惱怒

失敗的交易可能讓您惱羞成怒——通常是懊惱自己做了糟糕的決定。

但我們都會犯錯——這是一種重要的學習方式。如果有一天您無可避免地犯下錯誤，就汲取經驗，牢記下一次該採取不同的做法。

氣急之下往往會萌發某種衝動，試圖透過另一筆交易“從市場討回損失”。這種本能的反應——即“神經質交易”，是不明智的選擇。或者，您可能只是不加分辨地胡亂買入。這就是所謂的“霰彈交易”'.

坐下來、深呼吸，稍歇片刻，然後客觀地思考擬進行的交易是否有道理並符合您的整體交易策略。

懊悔

另一種常見的煩惱是錯失機會——這在瞬息萬變的金融市場很容易發生。

此時，您很容易自責，反復回想“我當時應該買入”或“我就知道會這樣”。但是，這種心態會誘使您陷入困境，讓您的全部努力付諸東流。

譬如，為了糾正錯誤，您可能會試圖發起已經延誤的交易，或者接二連三地冒險進行多筆交易——即 過度交易。您甚至可能走向極端”,這種特別的心態意味著您作出非理性的決定，而不基於正面臨的事實。

這就是為何此刻過後，您需要一些技巧以保持清醒，直至下一個信號出現。

幸運的是，此類技巧非常簡單，就是休息一下，瞥一眼原交易計畫，換一種積極的心態——切記，錯失一次機會不代表世界末日。

感情用事

假設您多次交易黃金，每次均獲得可觀的利潤。您逐漸開始認為（也許在潛意識裡）“黃金是您的朋友”，每次都會以同樣的方式給您帶來回報。

一旦樹立這種信念，您就存在不顧當前情況擴大黃金倉位元的危險。

不幸的是，特定投資工具以往獲利的事實，無法保證其將繼續為您所用。但是同樣，即使您對某項資產有過不愉快的經歷，也沒有理由回避將來它出現的任何機會。

壓力

在我們的人生中，不止一次會發生超出我們控制範圍的事件，對我們清醒思考的能力造成影響。

其中可能包括離婚、家人患病、親友故去、喬遷或者換工作。所有諸如此類的事情會分散您在交易時的精力，影響您的判斷。

金融交易的世界繁忙異常，要求您全神貫注。所以，當您處於緊張時期，通常最安全的做法是暫停交易，直至您可以重新投入必要的時間和精力。