某些类型的情绪会扰乱您的思路，进而影响您作出的任何交易决策。

恼怒

失败的交易可能让您恼羞成怒——通常是懊恼自己做了糟糕的决定。

但我们都会犯错——这是一种重要的学习方式。如果有一天您无可避免地犯下错误，就汲取经验，牢记下一次该采取不同的做法。

气急之下往往会萌发某种冲动，试图透过另一笔交易“从市场讨回损失”。这种本能的反应——即“神经质交易”，是不明智的选择。或者，您可能只是不加分辨地胡乱买入。这就是所谓的“霰弹交易”'.

坐下来、深呼吸，稍歇片刻，然后客观地思考拟进行的交易是否有道理并符合您的整体交易策略。

懊悔

另一种常见的烦恼是错失机会——这在瞬息万变的金融市场很容易发生。

此时，您很容易自责，反复回想“我当时应该买入”或“我就知道会这样”。但是，这种心态会诱使您陷入困境，让您的全部努力付诸东流。

譬如，为了纠正错误，您可能会试图发起已经延误的交易，或者接二连三地冒险进行多笔交易——即 过度交易。您甚至可能走向极端”,这种特别的心态意味着您作出非理性的决定，而不基于正面临的事实。

这就是为何此刻过后，您需要一些技巧以保持清醒，直至下一个信号出现。

幸运的是，此类技巧非常简单，就是休息一下，瞥一眼原交易计划，换一种积极的心态——切记，错失一次机会不代表世界末日。

感情用事

假设您多次交易黄金，每次均获得可观的利润。您逐渐开始认为（也许在潜意识里）“黄金是您的朋友”，每次都会以同样的方式给您带来回报。

一旦树立这种信念，您就存在不顾当前情况扩大黄金仓位的危险。

不幸的是，特定投资工具以往获利的事实，无法保证其将继续为您所用。但是同样，即使您对某项资产有过不愉快的经历，也没有理由回避将来它出现的任何机会。

压力

在我们的人生中，不止一次会发生超出我们控制范围的事件，对我们清醒思考的能力造成影响。

其中可能包括离婚、家人患病、亲友故去、乔迁或者换工作。所有诸如此类的事情会分散您在交易时的精力，影响您的判断。

金融交易的世界繁忙异常，要求您全神贯注。所以，当您处于紧张时期，通常最安全的做法是暂停交易，直至您可以重新投入必要的时间和精力。