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Psicologia de negociação

Lição 3 de 7

Como controlar emoções que interferem no teu julgamento

Alguns tipos de emoções podem afetar a clareza do pensamento e, assim, afetar algumas decisões de negociação a serem tomadas.

Raiva

Perder uma negociação pode deixar-te furioso, muitas vezes simplesmente contigo mesmo, por teres tomado uma decisão ruim.

Porém, todos cometemos erros, e errar é uma maneira importante de aprender. Se acontecer contigo, como acontecerá inevitavelmente um dia, considere-os uma experiência e anote mentalmente o que deves fazer de forma diferente da próxima vez.

Um impulso comum em momentos de raiva é tentar “voltar ao mercado”, fazendo outra operação. Esse tipo de reação automática, ou “negociação imediata” é, quase sempre, uma má ideia. Ou podes, simplesmente, começar a comprar de tudo, de maneira indiscriminada. Isso é conhecido como “negociação forçada”.

Pára por um momento para relaxar e respirar profundamente. Depois, considera objetivamente se a tua negociação proposta faz sentido de facto e se está alinhada com a tua estratégia geral de negociação.

Arrependimento

Outra fonte comum de aborrecimento é perder uma oportunidade, algo fácil de acontecer no universo acelerado dos mercados financeiros.

Quando isso acontece, é natural aborreceres-te a respeito, repetindo coisas como “Eu deveria ter comprado essa Ação” ou “Eu sabia que isso iria acontecer”. No entanto, esse tipo de mentalidade pode induzir-te a ciladas capazes de desfazer todo o teu trabalho árduo de uma só vez.

Por exemplo, podes estar tentado a fazer uma negociação tardia, ou arriscar fazer uma série de negociações em sucessão rápida, o que é conhecido como overtrading, para tentar compensar. Podes inclusive “emperrar” e entrar num estado de espírito específico no qual toma decisões irracionais, em vez das decisões baseadas no mérito daquilo que está diante de ti.

É por isso que, se o momento passou, precisas de alguns artifícios para te manter lúcido até que a próxima indicação apareça.

Felizmente, esses artifícios são tão simples quanto fazer uma pausa, lançar um olhar sobre o teu plano de negociação original e exercitar uma mentalidade positiva. Lembra-te: perder um movimento não é o fim do mundo.

Sentimentalismo

Supõe que tens negociado ouro várias vezes e, em todas elas, lucras-te consideravelmente. Pode ser tentador começar a acreditar (talvez inconscientemente) que “o ouro é teu amigo” e que te recompensará da mesma forma sempre.

Depois de essa convicção cresça, existe o perigo de a abrir outras posições em ouro sem considerar adequadamente a situação atual.

Infelizmente, o facto de um instrumento específico ter sido lucrativo no passado não é garantia de que ele continuará a funcionar para ti. Mas, da mesma forma, se tiveste uma experiência ruim com um determinado ativo, não é motivo para evitar alguma oportunidade futura que se apresente.

Stress

Há momentos na vida em que acontecimentos que estão além de nosso controlo afetam a nossa capacidade de pensar com clareza.

Pode ser um divórcio, doença na família, luto ou, simplesmente, mudança de residência ou de emprego. Todas essas coisas o distraem de negociar e podem interferir no teu julgamento.

O mundo da negociação financeira pode ser frenético, exigindo a tua atenção integral. Sendo assim, quando estiver a passar por períodos de stress, geralmente é mais seguro suspender a tua negociação, até poderes alocar o tempo e a energia necessários novamente.

Resumo da lição

  • Não te martirizes por decisões erradas ou oportunidades perdidas. Aprende com os teus erros e aguarda na expectativa de fazer certo da próxima vez.
  • Para evitares dar tilt quando as coisas derem errado, faz uma pausa, lembra-te do teu plano de negociação e aguarda até voltar a um estado de espírito positivo.
  • Lembra-te de que sentimentalismo e superstição não têm lugar nas negociações. Nenhum mercado é o teu amigo nem inimigo, e cada oportunidade deve ser avaliada no seu mérito.
  • Quando estiveres sofrendo por stress em outras áreas da vida, podes ser mais prudente suspender as tuas negociações.
Lição completa